尻痛ライダーの日記

ロードバイクに関する雑感ブログです

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ライド距離激減

ニセコクラシック以降自転車に乗る時間がめっぽう減っている。天気、モチベ低下、怪我、仕事、子供と理由は様々だがやはりモチベ低下が大きいだろう。 とりあえず7月は休養期間として、体重を増やしてFTP向上の準備ということにした。結果的に体重増加でFTP…